Etiqueta: Diferente

Huerto urbano: una practica de flow

huerto urbano

¿Alguna vez te has preguntado si puedes tener un huerto en casa? Tener acceso tus propias hierbas frescas para cocinar? Poder experimentar esa frase “De la tierra a la mesa”. Tal vez creas que no puedes hacerlo porque no tienes un espacio de tierra, un jardín o patio para cultivar. Te traemos una buena noticia: puedes hacer crecer tus vegetales en macetas! No importa el espacio y donde te encuentres, seguro podrás hacer crecer algunos!

El contexto. ¿Por qué cultivar?

Si eres de los que vives en zonas urbanas habrás notado el efecto de la industrialización. Consumimos alimentos que parecieran tener apariencia perfecta pero que han perdido su sabor. Algunos ni siquiera se marchitan con facilidad. En algunos casos se habla de algunas modificaciones genéticas para generar productos más resistentes y rentables.

En contraste, surgen cada vez mayores productos que resaltan el estatus de “orgánico”, “natural” o “NON GMO”. Una tendencia creciente hacia una alimentación consciente, local y natural. Cabe preguntarse entonces: ¿En qué medida podemos tener nuestros propios vegetales y consumir directo de nuestro huerto?. Sigue leyendo

“Dos son mejor que uno”. Cuestioflownario Mafe y Chino

Cuestionario Mafe y Chino Escalada

“Y si alguien puede prevalecer contra el que está sólo, dos lo resistirán. Un cordel de tres hilos no se rompe fácilmente”.

Eclesiastés 4:12

Este pasaje resulta perfecto para el inicio de este artículo. Habla de la importancia de la unidad y del trabajo en equipo, la manera en que se complementan los esfuerzos individuales cuando se tiene un objetivo en común. Este cuestionario sobre flow resulta particular porque se refiere a dos personas que dentro de su individualidad, se complementan como pareja.

Un cordón de tres dobleces hace referencia también a la fortaleza y unidad que debe prevalecer en el matrimonio, a las ventajas de sentirse acompañado en momentos de angustia y desafíos, a la manera como pueden superarse las pruebas teniendo el soporte o apoyo de la otra persona y también es un recordatorio de que las alegrías compartidas resultan más satisfactorias que una celebración en solitario.

De igual forma resulta oportuna la analogía de la cuerda en una de las actividades que comparte esta pareja: La escalada, en donde definitivamente es un elemento esencial que soporta la práctica y garantiza la seguridad. Además, la dualidad es importante para sostener y apoyar el trabajo en esta disciplina. Un amarre de seguridad te atrapará si caes, te suministrará cuerda cuando lo requieras y te ayudará a bajar cuando hayas terminado. Sigue leyendo

Alex Honnold: Un héroe sin capa ni cuerda

Alex Honnold Solo Integral

¿Alex Honnold podría ser un superhéroe? ¿Es posible ser un superhéroe en la actualidad? ¿Existen personas con poderes especiales?. Discovery Channel a través de su Proyecto Superhumanos”, conducido por Stan Lee se dedicó a encontrar personas de todo el mundo con habilidades extraordinarias y que superaran las capacidades –aparentes- de la propia condición humana, para luego someterlos a rigurosos exámenes de laboratorio y así estudiar su estado físico y mental al mejor estilo de una historieta de Marvel.

En su libro Héroe, Rhonda Byrnes destaca las historias de 12 personas que alcanzaron el éxito en su vida en distintos campos, que van desde lo deportivo, el mundo de los negocios, emprendimientos, entre otros y resalta el hecho de casi todos tenemos en nuestro interior el material necesario para seguir un camino similar. No sé si esto sea realidad o algunas personas vienen configuradas con características especiales para destacar en un campo específico, pero es una pregunta válida.

Lo cierto es, que existen personas cuyas historias nos dejan perplejos. Sus hazañas parecen historias de una película de ficción. Alex Honnold es una de ellas. Acaba de lograr un nuevo récord al ser la primera persona en escalar sin cuerda ni anclaje (estilo sólo integral) la pared vertical de 900 metros conocida como “El Capitan” en el Parque Nacional Yosemite en California, Estados Unidos. ¿Qué hace de Alex un superhumano? ¿Cómo puede lograr un desempeño extraordinario? Son las preguntas que queremos contestar. Sigue leyendo

#Retos2017: Caminata al volcán Barú

volcán Barú

Alguna vez en la clase de Yoga una compañera que vivió algún tiempo en David, la capital de Chiriquí en Panamá, nos comentó que había hecho la excursión al volcán Barú, que era el punto más alto del país y desde el cual se podían observar —si tenías suerte— ambos océanos: Pacífico y Atlántico. En ese momento pensamos que era uno de los TO DO o cosas por hacer en ese país.

Mi lista de intenciones, metas y retos para el 2017 la hice en la playa el 31 de diciembre 2016. Incluí muchas cosas, pero hay dos que, particularmente, se relacionan con esta aventura: Visitar lugares nuevos que me permitieran vivir nuevas y diferentes experiencias y hacer cosas diferentes. Esta última, supone un verdadero reto para mí a lo largo del año, porque tiendo a crear hábitos y cuando algo me gusta o me habitúo me cuesta cambiarlo o atreverme a probar algo nuevo. Sigue leyendo

Alexandra Artahona: De la Gimnasia al CrossFit!

Alexandra Artahona CrossFit

Fuente: Instagram Alexandra Artahona

La gimnasia es uno de los deportes más antiguos, y comprende una serie de ejercicios con distintos niveles de dificultad e involucra en conjunto, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación y elegancia. Es uno de los deportes que nos encanta observar en las competiciones olímpicas, pero llegar a ese escenario supone un largo camino de sacrificios, con lecciones valiosas y difíciles de olvidar para quienes deciden practicarlo.   Sigue leyendo

El Cuestioflownario de Boconas DollyArt!!!

Portada Cuestioflownario Boconas DollyArt

Fuente: Boconas DollyArt

Estamos súper emocionados de presentar esta nueva sección en el blog! El Cuestioflownario es un cuestionario de preguntas sobre flow, a través del cual  conoceremos la experiencia de personas inspiradoras y los procesos que han  atravesado en la búsqueda de su pasión!.

En esta primera entrega tenemos la historia de María José Cárdenas Pinzón “Majo”,  una joven emprendedora venezolana de 25 años,  y los detalles de su  proyecto más reciente, el cual combina su talento como ilustradora y la inquietud por desarrollar piezas de vestir femeninas adaptadas a su gusto y personalidad.  El resultado lo podemos  apreciar en  su cuenta de Instagram @boconasdollyart. Hemos sido testigos de su crecimiento y evolución  y nos emociona poder compartir con ustedes su propuesta llena de talento, creatividad y originalidad. Esperamos que esta historia los motive tanto como a nosotros, a seguir adelante y a perseguir sus sueños! Sigue leyendo

Reto # 1 – Hacer una actividad diferente

reto 1 intentar algo diferente

Una de mis mejores amigas me escribió recientemente diciéndome que quería unirse al reto, así que tuve que apurarme con este artículo!. Si estás leyendo, sabes que esto es especialmente para ti…

En esta sección,  los voy a retar con una propuesta y si ustedes aceptan, lo harán y espero que documenten sus experiencias y luego nos cuenten como les va. Sigue leyendo

© 2020 Estado Flow

Tema por Anders NorenArriba ↑